Água de alecrim para o crescimento do cabelo: receitas caseiras e como fazer

O crescimento do cabelo é sempre um tema quente no espaço da beleza, especialmente com as muitas opções de bricolage disponíveis. O alecrim, em particular, explodiu em popularidade ultimamente, graças a pesquisas recentes que apontam para seu benefício.

No entanto, a maioria das receitas de bricolage exige uma mistura rica de óleos para distribuir o botânico, o que não é para todos. No entanto, existem mais opções por aí, incluindo água de alecrim. A seguir, como comparar e como fazer, de especialistas.

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Primeiro, vamos revisar a ciência por trás do benefício. Mais notavelmente, um estudo comparativo randomizado de 2015 descobriu que o óleo essencial de alecrim era tão eficaz1 quanto o minoxidil (o ingrediente ativo em muitos produtos comerciais para crescimento capilar) para reverter a queda de cabelo causada por andrógenos – também conhecida como calvície de padrão masculino ou feminino – após seis meses.

Além do mais, o minoxidil teve uma taxa mais alta de coceira e desconforto na pele (pense em coceira, irritação, sensibilidade etc.) - o alecrim, no entanto, não.

Talvez seja por isso que o cirurgião plástico holístico Anthony Youn, MD, considerou a mistura "uma opção muito razoável para pessoas que querem permanecer naturais e têm alguns problemas de queda de cabelo" no podcast mindbodygreen.

Agora vamos direto para a logística. Abaixo, o que você precisa e como fazer água de alecrim para o crescimento do cabelo em sua própria cozinha. Primeiro, abordaremos como fazer isso com a planta de alecrim e, em seguida, uma opção para aqueles que preferem usar óleo essencial.

Depois de preparar a água de alecrim, é hora de usá-la bem. Abaixo, algumas ideias a serem consideradas:

"Nos meses de verão, sugiro guardar a garrafa na geladeira para um impulso extra de resfriamento", diz o tricologista e fundador do Color Collective Kerry Yates. Isso garantirá que seu couro cabeludo receba o resfriamento adequado de que precisa após a exposição ao sol.

Para obter os melhores resultados de crescimento do cabelo, a consistência é fundamental. Mantenha o spray de água de alecrim junto ao resto do cabelo ou produtos para a pele e borrife no couro cabeludo todas as noites. Você não precisa molhar o couro cabeludo, mas certifique-se de espalhar o produto para que nenhuma área de preocupação fique intocada.

Para algumas pessoas, molhar o couro cabeludo entre as lavagens não é o ideal - o que é justo. Se for o caso, basta aplicar a água de alecrim no couro cabeludo após lavar o cabelo e deixar secar. Como não é uma fórmula à base de óleo, não deve deixar o cabelo oleoso.

Se você optar por água de alecrim ou óleo de alecrim, obterá os benefícios de crescimento. A diferença é simplesmente em que base está o alecrim - óleo ou água. Aqueles com couro cabeludo seco se beneficiarão mais do óleo de alecrim, enquanto aqueles com tendência a raízes oleosas podem gostar mais da água de alecrim.

Se você quer um tratamento leave-in, a água de alecrim é mais prática. Para quem deseja tratar o couro cabeludo e lavá-lo algumas horas depois, escolha a rota do óleo.

Qualquer pessoa que planeje massagear o couro cabeludo pode escolher óleo de alecrim, pois a consistência escorregadia é mais adequada para uma massagem.

Você pode até incorporar ambos em sua rotina - usando óleo de alecrim como tratamento de enxágue e água de alecrim como tratamento sem enxágue.

Se o óleo de alecrim parecer mais atraente para você, opte pela seguinte receita:

Sim, a água de alecrim é boa para o cabelo – especificamente para o crescimento do cabelo. Mais notavelmente, um estudo comparativo randomizado de 2015 descobriu que o óleo essencial de alecrim era tão eficaz quanto o minoxidil (o ingrediente ativo em muitos produtos comerciais para o crescimento do cabelo) para reverter a perda de cabelo causada por andrógenos - também conhecida como calvície de padrão masculino ou feminino - após seis meses.

Para fazer água de alecrim para o crescimento do cabelo, você deve escolher entre uma mistura fresca e uma mistura de óleos essenciais. Se você optar por alecrim fresco, ferva o volume de água do recipiente em uma panela, desligue o fogo, coloque mais de 5 ramos de alecrim e deixe descansar por pelo menos uma hora. Se estiver usando um óleo essencial, misture o óleo em água filtrada. "Eu sempre recomendo uma diluição de 1 a 2% de óleo essencial. Isso equivale a seis a 12 gotas de óleo essencial para cada onça fluida", diz o tricologista certificado e fundador da alodia Isfahan Chambers-Harris, Ph.D.